これからのシーズンは、薄着、肌の露出になります。
長い冬場で体も寒さしのぎの為に食物から沢山の脂肪を蓄えようと
ふっくら体型になってしまいました。
体型をもとに戻すには大変な努力が必要となります。
食を減らすダイエットなどは、不健康な痩せ方になり
オーラが出ません。食はしっかりと摂り
しっかりと運動で燃焼しなければなりません。
ある有名なデザイナーが言っていました。
「お洒落は着飾るものではなく、健康な体である」
春夏に向け、共にがんばりましょう♪
追伸、脂肪を燃焼させる
「カプシエイト」
唐辛子は”燃やして、ためない”効果がありますよ。
そして、食べて運動することにより腸もスッキリ♪ポッコリお腹を改善します。
以前、お話した湯のみダイエットは試してみましたか？
これもかなりの効果ですよ！
春と言えばやはり恋愛でしょうか？
最近の日本の若者も自由な感じになってきましたね。
そんな中、韓国の若者のカップルの愛の表わし方が大胆になって来てます！
サッタンキス、ユップンキスの甘いキス仕方がブームらしいです。
いずれも、韓国映画の中でのシーンからブームになったようです。
詳しくはエムズにて☆
＊エムズから見える桜もようやく今日（４月１５日）咲き始めました。
ちなみに花はどの辺から咲き始めるか御存じですか？
１．下から
２．上から
３．真ん中から
さあ、どこから咲くのでしょうか？
答えはエムズにて☆
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