今年の花粉飛散量は
昨年の五倍と言われています
昨年夏の猛暑と日照時間が
長かったことが
原因と言われています
花粉症の方は早めの対策を！
＊どうして花粉症
になってしまうのか？
花粉に反応する抗体が体内
で蓄積され一定のレベルに達すると
突然発症する
”もともと花粉症のアレルギー要因を
持ってる人もいる”
＊風邪と花粉症の見分け方
花粉症は目のかゆみが伴い
くしゃみ鼻づまりが数ヶ月つづく
風邪は熱が伴い、くしゃみ、鼻づまり
が一週間程で軽くなる
＊一度花粉症になると一生
治らないのか？
一度発症すると完治は難しいらしいが
症状がほとんど出ない程度に
軽くすることが出来るらしい
体質を変える治療法と
抗ヒスタミン薬等がいいらしい
＊家の中にいるのにくしゃみ
鼻詰まりは何故？
換気扇や給気口などから花粉が
進入するかららしい
＊くしゃみ、鼻水、鼻づまりを
今すぐ楽にしたい時
アロマテラピー
エッセンシャルオイルの香り成分が
脳伝わり、心身をリラックスさせ
自律神経の働きを整える
蒸気浴
洗面器に45℃くらいの湯を入れ
エッセンシャルオイルを1~3滴
たらし鼻から湯気を吸い込みを
5~10分続ける
アロママスク
コットンにエッセンシャルオイルを
1滴たらしマスクの中に入れ使用
すると良い
ツボ押し
上星（額、生え際中央付近）
鼻水、鼻づまりに良い
承泣（目の下中央付近）
目のかゆみに良い
迎香（鼻の横付近）
鼻水、鼻づまりに良い
＊鼻が詰まって寝苦しい時
横向きになったり頭を高くすると
和らぎます
以上、花粉症にはくれぐれも
注意を…
オーナーミキオでした♪
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